11/1(日) USAオンラインAutumnキャンプ

日程2020年11月1日(日)
時間★10:00-10:30 ユニティーワークショップ
①11:00-12:15 CHEERルーティン（小学3年生以上対象）
②13:00-14:15 チアリーダーのトレーニング（中学生以上対象）
③15:00-16:15 POMルーティン初中級（小学3年生～小学6年生対象）
④17:00-18:15 POMルーティン中級（中学生以上）

※①➁③④は全て1時間のレッスンとなります
※10:00～10:30のユニティーワークショップは、同日のクラスに申込みされた方が
　任意で参加いただけます（体を動かす内容ではありません）
（7月・8月開催時と内容は同じです）
場所WEB会議サービス〝ZOOM“を使用し、オンライン上でキャンプを開催いたします
対象小学３年生以上 　（各クラスの受講対象はスケジュールをご確認ください）
参加費①②③④の各クラス：1,500円　　　★ユニティワークショップ：無料
定員各クラス100名（先着順）　※エントリー期間中でも定員になり次第受付終了
講師USAジャパン公認インストラクター
持ち物レッスン着・ドリンク ・レッスンシューズ（必要に応じて）・ZOOMを使用するデバイス　　　　　POM（③④クラスを受講される方でお持ちの方）
ご注意「オンラインキャンプ エントリー時の注意事項」（PDF)　　※お申込前に必ずご確認ください　　
SCHEDULE
USAオンラインAutumnキャンプ プログラム（PDF）

※4日間を通して、受講数に制限はありません（何回でも受講可能）
※同じ色のクラスは同一内容の実施となります（同じ曲でルーティンの内容を一部レベルに合わせて変更しています）
※ルーティンクラスのレベル（初級・中級など）は、ダンスワークにおける難度の参考です
　（オンラインレッスンの特性上、テクニックの実施はあくまで安全に行える範囲となっています）
※開始15分前までに必ずZoomご入室ください（お名前等確認後、順次入室許可をいたします）
　開始時間までに入室確認できない場合、レッスンの受講ができない可能性がございますのでご注意ください
DETAIL
★ユニティーワークショップ
　今年のキャンプテーマを学ぶレクチャータイムです！チアリーダーやダンサーに大切なことや、
　ユニティとは何か、ユニティなチームになる為には何が必要かを考え、今後のチームビルディングに役立てます！
（7月・8月開催時と内容は同じです）

①CHEERルーティン
　　テクニカルスキル：なし

②チアリーダーのトレーニング
　　ジャンプを高く、力強く跳ぶための下半身・脚部を中心とした筋肉トレーニング。
　　また、体幹トレーニングの効果的な実践方法を基礎的なものからコンビネーションまで行い、
　　楽しみながらパフォーマンス力の向上を目指し、進めていきます。

③POMルーティン/初中級　④POMルーティン/中級
　　テクニカルスキル：クッペターン、キック
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